File de salau de nil la cuptor este perfect la pranz sau cina.
Reteta este foarte simpla si perfecta pentru Dezlagarile la Pește sau cand dorim sa mancam pește.
Ingrediente:
-o punga de file de salau de nil sau alt peste
-sare si piper
-apa
-patrunjel verde
-usturoi
Condimentam pestele cu sare si piper.
Se pune in tava si peste se pune apa.
L-am lasat la cuptor impreuna cu usturoiul aproximativ 7 minute pe o parte 7 pe cealalta.
Am oprit focul si la final am adaugat patrunjel taiat.
Servim simplu, cu lamaie si mamaliga.
Pofta buna!
Comentarii
Trimiteți un comentariu