Penteu ca suntem in postul Craciunului va propun o salata de orez cu ton si legume.
Daca nu tineti post se poate consuma impreuna cu o maioneza.
Orezul si legumele le-am cumparat de la un magazin italian.
Ingrediente:
-o cana de orez pentru salata
-sare si piper dupa gust
-un borcan de legume in ulei pentru salata
-3 conserve de ton in ulei(eu le am cumparat picante)
-3 cani de apa
Mod de preparare:
Orezul se fierbe cu apa caldasi o lingurita de sare aproximativ 10 minute din momentul cand fierbe apa.
Legumele si tonul se scurg dar pastram uleiul.
Orezul fiert se lasa la racit sicand este rece se amesteca cu legumele,tonul si uleiul pastrat pana ajunge la consistenta dorita.
Daca nu tinem post putem adauga si vreo 3 linguri de maioneza.
Servim salata rece.
Pofta buna!
Comentarii
Trimiteți un comentariu